YOGA 65

PRÉSENTE LE YOGA DE SAMARA

SANTÉ – ÉQUILIBRE – GESTION DU STRESS – BIEN ÊTRE – DÉTENTE

SALLE SERENITE

LE SECRET DE L’ÉTERNELLE JEUNESSE

Le YOGA DE SAMARA est une méthode psychocorporelle par excellence, il permet de cultiver la présence et l’immobilité à travers la pratique des mouvements (les uns lents, les autres plus dynamiques), de danses, de relaxations, d’exercices appelés « Arkana », mot qui signifie en persan « processus de transformation ».

Il permet à travers notre corps, l’écoute et le développement de notre être intérieur.

Le YOGA DE SAMARA

Pratiqué régulièrement il est extraordinairement revitalisant et énergétisant, il fortifie le corps, harmonise le psychisme et clarifie la pensée. Il permet de :

Retrouver un équilibre dans les domaines de votre santé, de vos relations, de vos projets, de vos réalisations.

Développer vos talents et découvrir vos potentialités.

Transformer votre qualité d’attention dans l’instant présent.

Cultiver un espace de sérénité en vous à partir duquel vous pourrez aborder toutes les situations de votre vie, des plus agréables aux plus difficiles.

C’est une méthode de bien – être, pour les hommes et les femmes d’aujourd’hui, cette pratique n’exige aucune souplesse.

Venez découvrir le Yoga de Samara tout au long de l’année, la première séance est offerte.

L’agenda des activités et cours de yoga

Vous trouverez ici les tarifs, jours, heures et lieux auxquels se déroulent les cours collectifs.

SÉANCES DE YOGA

MARDI
10H 15* –  18 H* AUREILHAN – Salle Sérénité 3 rue Florence

MARDI
10H15 – 19H – BORDERES/ÉCHEZ – Salle ancienne école

MERCREDI
19H – BORDERES/ÉCHEZ – Salle ancienne école

JEUDI

18H30 – AUREILHAN – Salle Sérénité 3 rue Florence

MÉDITATION

*cours précédés d’une méditation de 20 minutes, début 30 minutes avant l’horaire de la séance.

1er jeudi de chaque mois             19h30    BORDERES / ÉCHEZ                         Salle ancienne école

Notre Blog

CONSTELLATIONS FAMILIALES

Dernières dates avant les vacances Mardi 2 Juillet et vendredi 12 juillet de 14 h à 18 h

2024 ATELIERS CONSTELLATIONS FAMILIALES TARBES/ BORDERES SUR ECHEZ/ PAU AVEC CHRISTINE BENOIT

VENDREDI 8 MARS LUNDI 11 MARS SAMEDI 11 MARS MERCREDI 27 MAES LUNDI 8 AVRIL

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